Матрица здоровья

Чем отличается питьевая вода от минеральной

Чем отличается питьевая вода от минеральной

Минеральную воду делят на три группы по единственному критерию – минерализации, которую измеряют в граммах на литр. Принято выделять: Столовые минеральные воды. Здоровым людям такую воду можно пить регулярно, а тем, кто страдает от хронических болезней, даже с ней следует быть аккуратными и обращать внимание на ее состав. Поможет в этом лечащий врач. Такую воду покупают […]

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – это группа ненасыщенных жирных кислот, которые имеют несколько ковалентных связей между атомами углерода. Они всем хорошо известны, это «рыбий жир». На сегодняшний день выделяют две основные группы ПНЖК: Омега-3 и Омега-6. Комбинация данных кислот известна как «витамин F». Человеческий организм не может самостоятельно синтезировать ПНЖК и витамин F в частности, […]

Улучшение сна

Улучшение сна

Каждый время от времени имеет проблемы со сном. Бессонница — не единственное нарушение сна. В основном ученые выделяют три направления таких нарушений. Первое из них включает инсомнию (бессонницу) и агнозию сна (человек спит 7-8 часов, но как бы не осознает самого факта сна). Второе направление — гиперсомния (избыточная сонливость днем и ночью). И третье — […]

Для чего нужны БАДы

Для чего нужны БАДы

Для чего нужны БАДы и что это такое, зачем и какие БАДы можно принимать? Как БАДы действуют на организм? Сегодня все больше людей интересуется этими вопросами. Для сохранения здоровья важно не просто сбалансированное питание, но и получение с пищей достаточного количества витаминов, минералов, микроэлементов и других необходимых веществ. Без всех этих компонентов, называемых микронутриентами, которые […]

Незаменимые минеральные соли

Незаменимые минеральные соли

Минеральные соли в составе пищи — это химические элементы, которые должны содержаться в пище живых организмов помимо четырёх основных химических элементов: углерода, водорода, азота и кислорода, присутствующих в обычных органических молекулах. Термин «минеральные соли» подчёркивает именно ионное состояние этих элементов, а не нахождение их в форме химических соединений или природных ископаемых минералов. Важность получения «минеральных солей» […]

Значение воды в жизни человека

Значение воды в жизни человека

Вода — необыкновенный, уникальный минерал! Это единственный минерал, который бывает в твердом, жидком и газообразном состоянии. Вода – один из лучших энергоинформационных носителей. Все живые животные и растительные существа состоят из воды: животные – на 75%, рыбы – на 75%, медузы – на 99%, картофель – на 76%, яблоки – на 85%, помидоры – на […]

Лечение донорскими живыми бактериями

Лечение донорскими живыми бактериями

Микробиота  — это  уникальное  устойчивое  сообщество  микроорганизмов  в  виде  симбиотической  экосистемы,  мутуалистически  связанной  с  организмом  хозяина,  который  является  для  неё  биотопом. По  своему  происхождению  микробиота это  часть  внешней  среды,  представленная  микрооганизмами,  захваченными  макроорганизмом-хозяином,  для  которых  он  создаёт  особые  условия.  Микробов  внутренней  среды  организма,  в  частности,  крови,  не  следует  относить  к  микробиоте. На  наш  взгляд,  это  […]

10 правил сбалансированного питания

10 правил сбалансированного питания

Правило 1. Ешьте, сколько необходимо И речь не о голоде. Суточный рацион человека должен содержать столько калорий, сколько он сможет за эти сутки потратить. В противном случае начнете либо худеть, либо толстеть. И, скорее всего, набирать вес, поскольку современный человек очень мало двигается, а есть не забывает. Энергетическая ценность продуктов и энергозатраты измеряются в калориях. В день вы потратите от 1200 килокалорий, в которые […]

Медицина завтрашнего дня

Медицина завтрашнего дня

Сегодня мы можем наблюдать грандиозные достижения прогресса в науке и технике, которые невольно отражаются на современных технологиях в медицине. Мы уже давно привыкли к таким методам диагностики, как компьютерная томография, УЗИ, допплерография, привыкли к микрохирургическим и малоинвазивным вмешательствам. Но прогресс никогда не стоит на месте. Каждый год в медицине появляются все новые и новые технологии, […]

10 инноваций в медицине, которые в ближайшем будущем могут изменить нашу жизнь

10 инноваций в медицине, которые в ближайшем будущем могут изменить нашу жизнь

Медицина является сейчас едва ли не самой динамично развивающейся отраслью науки. Это обусловлено её громадной социальной значимостью. От её развития зависит качество жизни абсолютно каждого человека. В данную отрасль научных знаний ежегодно вкладывается громадное количество денежных средств. В результате и инновации в медицине возникают едва ли не еженедельно. Высокая скорость возникновения новых открытий в данной […]