письмотерапия

Устарели ли письма и зачем людям посткроссинг?

Устарели ли письма и зачем людям посткроссинг?

Письма любят получать многие. Конечно, если речь идет о дружеской переписке, а не рассылках и спаме. Есть в письмах что-то такое неизъяснимое, особенно в бумажных. Но и электронные послания способны передать всю гамму эмоций и душевную теплоту. Вспоминаю себя, отчаянную любительницу писем: почти каждый день или через день мне приходили письма от друзей по переписке! […]

Как письмо от руки влияет на работу мозга

Как письмо от руки влияет на работу мозга

Письмо от руки является культурным достоянием человечества и играет важную роль в обучении школьников. От учителей часто можно услышать доводы о невозможности заменить его набором текста на клавиатуре или планшете. Принято считать, что письмо ручкой на бумаге помогает лучше запоминать материал и развивает умственные способности. Эксперты рассказали, можно ли школьникам записывать уроки на компьютере. Взаимосвязь […]

Почему мы перестали писать письма любимым?

Почему мы перестали писать письма любимым?

Послания на бумаге в последние десятилетия отошли в прошлое. Причин тому множество. Разумеется, общение в интернете происходит гораздо быстрее. Легко написать письмо или сообщение и сразу получить на него ответ, не дожидаясь дней и недель, необходимых на доставку бумажного послания. К тому же, чтобы отправить электронную весточку, не нужно выходить из дома, тратиться на конверт […]

Конфликт не решается? Пишите письма!

Конфликт не решается? Пишите письма!

Что мы обычно делаем, когда хотим разрешить проблему во взаимоотношениях с близким человеком, переубедить его в чем-то или оказать на него влияние? Устраиваем «разборку» или, в лучшем случае, проводим серьезную беседу. Часто, однако, такие разговоры оказываются безрезультатными, по многим разным причинам. Но не стоит опускать руки. Есть еще один способ находить выход из сложных ситуаций […]

Как написание текстов влияет на работу мозга

Как написание текстов влияет на работу мозга

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье. Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или […]

Что мы потеряли, перестав писать письма?

Что мы потеряли, перестав писать письма?

Сегодня сумки почтальонов значительно полегчали: люди не получают газеты, журналы, переписываются по привычке лишь пожилые, да и они с каждым днем все активнее пользуются сотовыми телефонами и интернетом. Еще каких-то 15 лет назад я активно переписывалась со своими многочисленными родственниками, подружками, будущим мужем… И вот прошло 9 лет, за которые я не заклеила ни одного […]

Альтернатива Безоса

Альтернатива Безоса

Повествовательные записки заменили презентации PowerPoint в Amazon — так удобнее, считает основатель и исполнительный директор компании Джефф Безос. В своем ежегодном письме 2018 года  он повторил правило о том, что PowerPoint запрещается использовать на организационных совещаниях. То, чем заменил его Безос, дает еще более ценную информацию для предпринимателей и лидеров. В своем письме и в недавнем […]

Bullet journal: Идеальный способ вести ежедневник

Bullet journal: Идеальный способ вести ежедневник

На фоне ажиотажа организованности набирает популярность новая система того, как это делать максимально эффективно. Называется она не слишком звучным по-русски термином буллет-джорналинг — от английского «bullet», означающего не только «пуля», но и «пункт». Она призвана упорядочивать цели, планы и ежедневные задачи, а также удобно и быстро записывать важную информацию. Придумал буллет-джорналинг нью-йоркский дизайнер Райдер Кэрролл: ещё […]

Утренние страницы

Утренние страницы

Чтобы восстановить в себе творческое начало, необходимо сначала его отыскать. Я предлагаю сделать это с помощью на первый взгляд совершенно бесполезного занятия, которое называю утренними страницами. Я и сама так поступаю уже десять лет. Некоторые мои ученики, чей опыт не намного меньше моего, скорее перестали бы дышать, чем вести утренние страницы. Что же такое утренние […]

Каллиграфия и здоровье

Каллиграфия и здоровье

Термин «каллиграфотерапия» создан на основе известных слов: «каллиграфия» (от греч. κάλλος — красота, γράφω — писать) и «терапия» (от греч. θεραπεία —забота, лечение). Каллиграфотерапия, или каллиграфическая арт-терапия, — это вид арт-терапии, основанный на использовании каллиграфических жанров и приемов в психотерапевтических целях. Красивое письмо во все времен служило источником положительных эстетических эмоций, писцы и каллиграфы всегда занимали особые […]

12