здоровье

Вода — одно из лучших лекарств

Вода — одно из лучших лекарств

Взрослые люди, которые спят всего по 6 часов за ночь, а не 8, как положено, имеют повышенный риск обезвоживания, согласно исследованию Университета Пенсильвании. Если человек после ночи сна чувствует себя не очень хорошо, возможно, у него обезвоживание. Ученые исследовали то, как сон влияет на уровень воды в теле на примере добровольцев из США и Китая. Оказалось, […]

Генетика помогает врачам подбирать самое эффективное лечение

Генетика помогает врачам подбирать самое эффективное лечение

Десять лет назад в биологии и медицине произошла революция. Ученым удалось полностью «прочитать» геномы двух конкретных людей: первооткрывателя структуры ДНК Джеймса Уотсона и американского биотехнолога и предпринимателя Крейга Вентера. Каждая процедура обошлась более чем в 10 миллионов долларов. Сейчас цена полного секвенирования генома человека в клинических целях — от 1500 до 5000 долларов. А генотипирования — анализа ограниченного количества ключевых участков ДНК — несколько десятков или сотен […]

Причины осенней депрессии

Причины осенней депрессии

Людям свойственно списывать на погоду перепады настроения, плохой сон или бытовые неурядицы. Аномальная жара и холод, отсутствие солнца действительно могут влиять на поведение и самочувствие человека, вызывать психические заболевания, утверждают ученые. Депрессивный дождь По данным Московской службы психологической помощи населению, прошедшим летом москвичи чаще, чем обычно, обращались к психологам. В июне, ставшем самым холодным летним месяцем за последние десять лет, число позвонивших в службу выросло […]

Нобелевская премия по медицине присуждена за открытия в терапии рака

Нобелевская премия по медицине присуждена за открытия в терапии рака

Нобелевская премия в области физиологии и медицины присуждена Тасуку Хондзё (Япония) и Джеймсу Эллисону (США) за их открытия в терапии рака. Об этом объявил в понедельник Нобелевский комитет по медицине при Каролинском институте Стокгольма. Ученых наградили за открытие лечения рака путем подавления отрицательной иммунной регуляции. Терапия ингибирования контрольных точек иммунитета нацелена на белки, производимые некоторыми клетками иммунной системы, […]

Низкий уровень физической активности может довести человечество до вымирания

Низкий уровень физической активности может довести человечество до вымирания

Всемирная организация здравоохранения установила: 1,4 миллиарда человек пострадают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и рака из-за неадекватного уровня физической нагрузки, что грозит ранней смертью. Эти выводы были сделаны по итогам опросов взрослого населения 168 стран (в общей сложности 1,9 миллиарда респондентов). Оказалось, в 2016 году каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина не получали […]

Макробиотичекая профилактика

Макробиотичекая профилактика

Основанная на многовековой наблюдательной медицине, теория макробиотики считает, что чем серьезнее заболевание, тем больше злаковых культур должно быть в рационе. При самых опасных болезнях питание на 90% должно состоять из зерновых продуктов, а животный белок должен быть полностью исключен. Уже в конце 20 века это правило было подтверждено в результате многолетнего исследования, проводимого совместно учеными […]

«Гормон сна» помогает сердцу

«Гормон сна» помогает сердцу

Мы знаем о мелатонине как о «гормоне сна», который помогает регулировать суточные ритмы: в течение суток уровень мелатонина в организме то падает, то растет, и мы чувствуем то сонливость, то утреннюю бодрость. Однако функций у мелатонина много, и они тесно переплетены друг с другом. Например, известно, что у него есть противоопухолевый эффект, что он работает […]

Как жара влияет на мозг

Как жара влияет на мозг

Высокая температура в офисе грозит ухудшением работоспособности сотрудников, предостерегают американские ученые. Полученные данные подтверждаются работами и других исследователей. Жара чревата множеством проблем со здоровьем: расширение сосудов грозит отеками и обмороками, избыточное потоотделение — обезвоживанием, а перегрев — тепловым ударом. В жару многие замечают, что становятся рассеянными, сосредоточиться не получается, а мысли не лезут в голову. […]

Ученые раскрыли секреты древнего климата России

Ученые раскрыли секреты древнего климата России

Климатические условия в центральной части России были крайне нестабильными и переменчивыми в последние четыре тысячи лет, что может объяснять богатство истории нашей страны, заявляют ученые. «Мы обобщили данные, собранные нами в местах раскопок в различных природных зонах Русской равнины. На протяжении нескольких тысяч лет для этой области были характерны значительные колебания климата: холодные эпохи чередовались с теплыми, сухие — с влажными. Такая ритмичность повлекла […]

Ученые назвали самые полезные виды спорта

Ученые назвали самые полезные виды спорта

Плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис оказались самыми полезными для здоровья видами спорта по версии австралийских ученых. «Наши наблюдения показали, что важно не только то, как часто и как много вы занимаетесь спортом, но и, собственно, сам вид спорта. Похоже, что занятия разными видами спорта могут по-разному влиять на здоровье человека. Эти наблюдения и выводы наших коллег должны помочь спортивным учреждениям сформулировать новые виды […]