Психологи советуют больше писать от руки
В США после всеобщего увлечения компьютерным письмом вновь возвращаются к письму от руки. По мнению исследователей, это очень важно для развития и обучения школьников....
Новое
Как творчество улучшает жизнь
Недавнее исследование, проведенное Университетом Вандербильта, постановило, что люди, активно вовлеченные в творчество, в целом довольнее жизнью, увереннее в себе и планах на будущее, меньше...
Почему мы устаём от мыслей
Устать можно не только от физической работы, но и от мыслей — не от каких-то определённых тяжёлых мыслей, а от умственного напряжения. Многие знают, что вечером...
Спящие глаза смотрят сон
Казалось бы, в чём новость: мы знаем, что у сна есть медленная фаза и быстрая фаза, быструю называют REM-сон, где REM — rapid eye movement, то...
Нейроны для еды
Мы видим вокруг себя массу всего — дома, деревья, других людей, кошек, собак, автомобили, автобусы, поля, леса, ноутбуки, смартфоны и так далее, и тому подобное. На...
В чем реальная польза стакана воды натощак?
Стакан воды после пробуждения никому не принесет вреда. Практически каждому человек можно смело советовать начинать утро именно с утоления жажды. Даже если кажется, что...
Зачем нужно писать от руки, когда везде используются клавиатуры?
Сегодня мало кто пишет тексты от руки, потому что это легче делать через смартфон или компьютер. Кажется, что скоро рукописные документы вообще исчезнут из...
Арт-терапия как средство повышения мотивации к обучению
Формирование мотивации обучения без преувеличения можно назвать одной из актуальных проблем современной действительности, делом общественной важности. Её актуальность обусловлена обновлением содержания обучения, постановкой задач...
Хатха-йога
Хатха-йога — разновидность йоги, которая помогает человеку найти свое место в мире, сохранить индивидуальность и учит правильно распределять энергию по всему телу. Древняя практика...
Заболевания сердца можно диагностировать по состоянию мочки уха
Признаком возможной сердечно-сосудистой болезни служит складка на мочке уха. Сердечно-сосудистые заболевания c и все сопутствующие им состояния широко распространены в Великобритании. В английские результате врачи...
Сон готовит детей к детскому саду
Мозгу без сна не обойтись: он укрепляет память и в целом улучшает когнитивные функции, помогает справиться с тревожностью и с неприятными эмоциями. Подобные исследования обычно проводят со взрослыми людьми, но...
Йога в невесомости
Аэройога – подвид йоги, сочетающий в себе классическую йогу и занятия на гамаках. Она позволяет ощутить чувство невесомости, насладиться упражнениями и приносит огромную пользу...
Питательные десерты для вашего организма
Полезные сладости – прекрасная возможность не испортить фигуру и полакомиться вкусным десертом. Многие люди очень любят сладости, но из-за них легко набрать лишний вес,...
Во сне человек вспоминает, что делал днём
Во сне мозг не бездельничает, а очень активно работает с памятью: перебирая информацию, которая пришла к нему во время бодрствования, он отсеивает несущественное, а...
Запах дружбы
С некоторыми людьми мы мгновенно находим общий язык и становимся друзьями на всю жизнь. Очевидно, тут играют роль и интересы, и темперамент, и вообще...
Травмы мозга помогают бросить курить
О том, что некоторые курильщики после травмы мозга легко бросают курить, на самом деле известно давно — и точно так же давно известно, что далеко не...
Генетики нащупали ключ к вечной молодости
Американский биолог утверждает, что ему удалось вернуть клеткам организма молодость — пока у мышей, но и с людьми, по его словам, должно сработать. Сбросить...
Какое место в рационе должна занимать сметана
Сметана не так безвредна, как кажется. Некоторые люди думают, что сметана – более полезная заправка для салата, чем майонез. «Сметана – это очень жирный продукт....
К чему может привести неправильная поза после еды
Сытный обед может вместо приятных ощущений вызвать серьезный дискомфорт, если принять после него горизонтальное положение или «позу огородника». «Не рекомендуется около полутора часов после...
Спать лучше вместе, чем поодиночке
Чем лучше мы спим, тем лучше себя чувствуем, поэтому спать надо глубоко, не просыпаясь, чтобы во сне вас никто не толкал, никто не мешал...
Рекомендуемое
Секретное оружие осеннего иммунитета
Осень ― самое время позаботиться об иммунитете. Потому что именно сейчас организм человека настраивается...
Связь вирусных инфекций с опавшей листвой
Обычная прогулка в осеннем парке при ряде условий может спровоцировать ОРВИ или бронхит. У...
Как сделать пищу полезнее
Ученые Торгово-экономического института Сибирского федерального университета предложили использовать сырье, остающееся после переработки широко распространенных лекарственных растений,...