Обычная прогулка в осеннем парке при ряде условий может спровоцировать ОРВИ или бронхит.

У людей, подверженных аллергиям, воспалительные реакции на коже и слизистой часто носят сезонный характер. Обычно сезоном аллергий называют весну, когда происходит массовое цветение растений. Однако и осень несет нам свои аллергены ‒ и особенно опасно, что по времени это совпадает с сезонным наступлением вирусных инфекций, рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

По ее словам, когда начинается похолодание и опадает листва, даже обычная прогулка в парке может послужить причиной болезни.

«Осенью нужно быть осторожными с парками, потому что сейчас практически 50% аллергиков ‒ это скрытые аллергики. Когда начинаются дожди, начинает гнить листва, там развиваются грибы, грибковые инфекции, те самые, которые провоцируют аллергию или гиперреакцию иммунной системы. Грибковая инфекция воспаляет слизистую, и любой вирус быстро подседает», – пояснила Людмила Лапа.

Людям, страдающим сахарным диабетом, осенью следует особо внимательно контролировать уровень сахара, добавила терапевт.

«При сахарном диабете и при аллергии бывают похожие клинические проявления. Сахар провоцирует воспаление на коже, на слизистых, тут же любая вирусная и бактериальная инфекция подседает, начинаются болезни: ОРВИ, бронхит и так далее», – отметила Людмила Лапа.

Главными возбудителями осенней аллергии остаются размножающиеся растения, пыльца которых содержится в воздухе. Попадая в организм, иммунитет начинает сопротивляться и вырабатывает вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами, вызывающими болезни. Вследствие нападения аллергенов в организме образуется гистамин – причина насморка, кашля, зуда, слезоточивости и темных кругов под глазами. Наиболее распространенный аллерген осени – амброзия, ее пыльца переносится по воздуху на сотни километров и может причинить много страданий. При склонности к аллергии на амброзию у людей бывает синдром оральной аллергии (жжение в горле и во рту), а также на некоторые фрукты и овощи (бананы, огурцы, дыни).

Еще один аллерген, живущий в помещении, – пылевой клещ. Пик размножения этого микроскопического паукообразного насекомого приходится на летние и осенние месяцы. Для них комфортна влага, тепло и начало отопительного сезона. Попадая в носовые ходы, они затрудняют дыхание, вызывают насморк и чихание.

На детях осенняя аллергия отражается не менее жестким образом. Рост аллергической активности по научным данным приходится на сентябрь-октябрь. Основные возбудители астматических реакций аналогичны: пыльца, плесень, пылевые клещи + к этому прибавляются пыль от мела и аллергия на питание в школьной столовой. Ребенку-аллергику, который находится в школе практически без контроля взрослых, сложно удержаться от таких «деликатесов», как арахис, шоколад, яйца, молоко и другие продукты. Причем, эти соблазны поджидают школьника не только в буфете, аллергеноопасной пищей могут поделиться с ребенком друзья.

Чтобы облегчить симптомы осенней аллергии, специалисты рекомендуют соблюдать несложные правила:

• В период активного опыления (с 22.00 до 03.00) лучше не выходить на улицу и оставаться дома с закрытыми окнами и дверями, дабы избежать контакта с возможными аллергенами.
• Перед первичным отопительным сезоном желательно (в квартире, частном доме особенно) тщательно прочистить систему, промыть батареи центрального отопления, поскольку во время летнего периода там могли скопиться плесень, пыль и другие факторы, вызывающие сезонную аллергию.
• Для очистки воздуха в отопительной системе следует использовать высококачественные фильтры, чтобы удалить пыльцу, плесень и другие частицы из воздуха.
• Для поддержания оптимальной влажности воздуха в жилом помещении используйте увлажнитель. Поддерживайте уровень между 35%-50%.
• Работая в саду, во дворе надевайте защитную маску, которая поможет избежать вдыхания плесневелых спор.
• Ребенок, страдающий пищевой аллергией, должен питаться в школе отдельно от сверстников, давайте ему домашнюю еду с собой в контейнере, а также сообщите классному руководству о его недуге.
• Если у вас аллергия на определенные продукты, исключите их из своего рациона, при этом обращайте внимание на ингредиенты ресторанных блюд и внимательно ознакомьтесь с составом упакованных пищевых продуктов.
• Регулярно проводите влажную уборку в доме.
• Используйте гипоаллергенный стиральный порошок.

По материалам СМИ