В обыденной речи, обыденном сознании «самоутверждение» часто связывают с негативными чертами характера, с поведением, направленным на унижение другого человека. Известный психоаналитик Альфред Адлер называл такое самоутверждение личным и считал, что в этом случае повышение ценности Я, самооценки того, кто самоутверждается, происходит путем обесценивания личности Другого, то есть того, на ком самоутверждаются. Действительно, можно встретить немало […]

Для более четкого понимания предмета обсуждения необходимо разделить настроение, эмоциональное состояние и эмоциональные реакции, то есть разграничить понятия, которые относятся к эмоциональной жизни. Реакции — это быстрые изменения эмоционального фона в ответ на какие-то внешние или внутренние события. Эмоциональные состояния длятся какой-то период времени, а настроение — это устойчивая эмоциональная характеристика. Причины и факторы, которые […]

Понимание значения и использование влияния искусства на здоровье человека, мы находим на протяжении всей истории медицины. С распространением литературы и врачи, и сами пациенты начинают использовать чтение в лечебных целях: для отвлечения от тяжелых переживаний, получения информации, изменения стереотипов мышления, и др. Способность чтения оказывать целительное воздействие признана с древнейших времен. Хрестоматийные примеры – табличка […]

Чего вам не хватает для счастья? Не спешите по привычке говорить: «Денег!» Психологи и среди них профессор Элизабет Данн из университета Британской Колумбии, обратили внимание, что сегодня рост доходов перестал оказывать такое уж принципиально влияние на ощущение счастья у людей. Почему это произошло? Эйфорию на деньги не купить Оказалось, что деньги играют роль эмоционального допинга только […]

Социальность – общее свойство всех людей, но если одним социальные взаимодействия даются легко и естественно, другим это по тем или иным причинам бывает довольно непросто. И тут есть риск целого букета сопутствующих осложнений. По данным социологических исследований, у людей с плохими социальными навыками возникает множество проблем, среди которых подверженность профессиональному выгоранию, склонность к насилию, к […]

Виктор Франкл, известный исследователь проблем смысла жизни, употреблял слово «ноология» для обозначения того, что является истинно человеческим свойством или комплексом свойств. Франкл предложил свой взгляд на человека как на единство трех измерений: физического, психического и духовного. Все три измерения одинаково важны, но организующая и направляющая роль отводится духовному или ноэтическому измерению. Ноэтическое измерение включает в […]

Современные исследования показывают, что человеческая индивидуальность, эмоциональное и духовное благополучие и самореализация личности зависят от наших отношений с природой. Наши предки не были так отделены от природы, как мы. Многие коренные народы и сегодня прибегают к ее помощи, чтобы поддерживать и исцелить, физически, умственно и духовно. Экотерапия объединяет их опыт с современными практиками психологической поддержки. […]

Каждый по опыту знает, как сильно порой погода действует на настроение и поведение. Но есть влияние, которого мы совершенно не осознаем. Выбор цвета одежды или фильма для домашнего просмотра, наше отношение к незнакомцам, креативные ресурсы — все это меняется в холодное время года. Апатия, раздражительность, расстройства сна и нарушения либидо, депрессия, агрессивность — эти и […]