Ещё недавно в качестве подхода к психическому здоровью арт-терапия в значительной степени полагалась на мнение экспертов, а не на фактические данные с помощью различных форм исследований. Несмотря на коллективный энтузиазм в отношении профессии, было очень мало обоснований, что арт-терапия оказывает положительное влияние на эмоциональное выздоровление у людей. Современные исследователи определили возможное воздействие арт-терапии на процесс […]
В одном из челябинских ресторанов решили совместить ужин с арт-терапией и психологической консультацией. Автор проекта Антон Рудаков хочет научить своих сограждан рисовать вкусы и относиться к пище по-другому. Антон Рудаков называет как минимум две цели проекта. Первая — научить людей по-другому относиться к пище: чувствовать ее, понимать сложность и красоту того или иного блюда, а не просто заглатывать еду неосознанно и впопыхах, как это […]
Методика тета-хилинга основана на способе входить в особое состояние, в естественном виде наблюдаемого во время быстрого сна сновидениями – тета-состояние. В отличие от тета-состояния, наблюдаемого во время сна, методики тета-хилинга позволяют входить в это состояние осознанно и управлять им Тета-состояние известно человечеству с древнейших времен. Гавайские кахуны применяли его для хождения по раскаленной вулканической лаве. […]
Глинотерапия является одним из методов арт-терапии, основанных на сенсомоторном опыте человека, что делает её близкой к телесно-ориентированным техникам. Как и другие техники арт-терапии, глинотерапия основывается на свободном самовыражении, и не направлена на создание произведения, имеющего художественную ценность. Соответственно, глинотерапия – это метод, использующий взаимодействие с глиной для решения терапевтических задач. 40 лет назад этот метод […]
Кино- видеотерапяи — метод, использующий произведения киноискусства, является одним из направлений арт-терапии. Метод кино-видеотерапии позволяет сочетать в себе применение в психологических целях, как продуктов накопленного культурного творчества (киноматериалов), так и продуктов спонтанного творчества (видеоматериалов) самих участников кино-видеотерапевтического занятия (сеанса, сессии, кино-видеотренинга, кино-видеоклуба). Видеоматериалы здесь – это дополнительные (любительские) материалы, отснятые самими участниками или ведущим, его ассистентом […]
Люди, относящиеся с оптимизмом к миру и с юмором к себе, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает. При работе с западными компаниями в глаза бросается одна особенность: положительный настрой является такой же необходимой частью делового человека, как и его костюм. Порой для принятия решения необходимо разрядить […]
Библиотерапия — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы. Термин «библиотерапия» появился в начале XX века в США, когда американские учёные разработали методы врачевания книгами. Но ещё в древнем Египте над входом в книгохранилище фараона Рамзесса Второго красовалась надпись «Аптека […]
Среди современных средств и направлений в арт-терапии все ярче заявляет о себе относительно новое перспективное направление – оригами. Традиционное японское искусство оригами — конструирование разнообразных бумажных фигурок путем складывания квадрата без вырезания и склеивания — все шире интегрируется в мировую культуру и науку, становится предметом исследований специалистов таких отраслей, как конструирование, архитектура, математика, технический дизайн, […]
Музыкотерапия (музыкальная терапия) — наиболее древней и естественной формой коррекции эмоциональных состояний, которой многие люди пользуются, чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Музыкотерапию связывают с именем Аполлона – покровителя искусств и его сына Асклепия – покровителя врачевания. О целебной силе музыки мы находим упоминание в трудах древнегреческих ученых и философов. Платон предлагал лечить ревматизм […]
Сказкотерапия — психотерапевтическое направление, использующее сказки для решения тех или иных психологических проблем человека. В сказках в символическом виде отражаются основные психологические проблемы людей – архетипические внутренние конфликты. Сказка позволяет обратиться к глубинному опыту человека, открыть и осознать чувства и стремления, скрытые в бессознательном, переосмыслить жизненные события, увидеть пути решения проблем. В сказкотерапии используются терапевтические сказки – истории, […]