Новое

Музыка способна повысить креативность

Музыка способна повысить креативность

Исследования показывают: музыка действительно влияет на то, как мы воспринимаем мир. Например, в 2016 году было обнаружено, что музыкальный фон может «изменить» вкус пива....

«Нанодрели» для сверления раковых клеток

«Нанодрели» для сверления раковых клеток

Двойная полупроницаемая мембрана замечательно защищает клетку, и для проникновения сквозь нее биологам приходится использовать целый арсенал средств: от сверхтонких стеклянных игл до электрических и...

Коллаж как метод наведения порядка в голове

Коллаж как метод наведения порядка в голове

Как часто наши мысли путаются в голове словно беспорядочно разбросанные вещи, образуют торнадо из слов и суждений, полученной информации и опасений, оценок и постоянных...

Как поддерживать здоровье осенью

Как поддерживать здоровье осенью

Осень – время усталости, простуд и участившегося плохого настроения. Организм будто впадает в спячку, и с каждым днем нам все сложнее просыпаться, ехать на...

В чем польза теплой воды

В чем польза теплой воды

На Востоке чистую воду считают главной ценностью для организма. Вот только местные жители уверены, что кроме количества употребляемой жидкости, нужно уделять внимание и ее...

Экологический возраст человека

Экологический возраст человека

Возраст — понятие, которое характеризует период (продолжительность) жизни, а также стадии жизни. Традиционно выделяют четыре подвида возраста: хронологический, биологический, социальный и психологический. Хронологический (календарный,...

Про волшебный пинок

Про волшебный пинок

Мы все очень разные и нет ни одного похожего друг на друга человека. Но есть нечто, что нас может объединять. Это тип мышления. Психологи делят нас...

Защита от самих себя

Защита от самих себя

Методики спонтанной живописи исторически первоначально вошли в практику психоаналитиков и психиатров, поскольку позволяли эффективно оценить внутреннее состояние обследуемого и выявить скрытые поведенческие стимулы. ....

Как вести дневник

Как вести дневник

Дневник – это окно в вашей души, поэтому ведение дневника может быть отличным способом дать выход своим чувствам, это место, где могут находиться ваши...

Ноги — колеса мысли

Ноги — колеса мысли

Каждый из нас неоднократно, наверное, слышал или читал эту фразу. Физиологический закон, иллюстрируемый ею, можно сформулировать следующим образом: активность периферической нервной системы, сопровождающая двигательную...

Микрофлора влияет на нервную систему

Микрофлора влияет на нервную систему

Как удалось выяснить учёным из американского университета Калифорнии в Сан-Франциско, люди, страдающие от рассеянного склероза, обладают необычной микрофлорой. Она «перепрограммирует» клетки иммунной системы на развитие воспалений в мозге и в...

Что даёт нам творчество?

Что даёт нам творчество?

Большинство настоящих художников творит своё искусство не ради денег. Люди занимаются искусством по совсем иным причинам. В первую очередь — чтобы чувствовать себя счастливыми....

Как недостаток сна влияет на психику?

Как недостаток сна влияет на психику?

Множество исследований показало, что, сокращая время на сон, мы можем сильно навредить собственному здоровью. Всего несколько ночей плохого сна могут повлиять на уровень сахара...

Почему полезно писать письма?

Почему полезно писать письма?

Неужели кому-то надо объяснять, зачем люди пишут письма друг другу? Это один из лучших способов рассказать о своих чувствах. И для этого не обязательно...

Мечтать не вредно

Мечтать не вредно

Способность генерировать творческие идеи, вероятно, — самая загадочная из «игр» человеческого мозга. Исследователи со всего мира пытаются отыскать в нем творческую «жилку». Творчество, согласно...

Быть лучшим или стать лучше?

Быть лучшим или стать лучше?

Почему кто-то достигает выдающихся целей, а кто-то топчется на месте и терпит крах? Почему в одних случаях мы начинаем снова и снова, даже если...

Двигательные навыки и качества: выносливость

Двигательные навыки и качества: выносливость

Выносливость отражает способность человека выполнять работу определенной интенсивности без снижения ее эффективности в течение длительного времени. Выносливость нужна как средство физической культуры представителям всех...

Как дайринг может изменить жизнь

Как дайринг может изменить жизнь

Ведение дневника или дайринг (от англ. diary — дневник)— отличный способ запечатлеть и лучше понять ход собственных мыслей. Если вам кажется, что у вас...

Генетики и лирики

Генетики и лирики

В Первом Московском государственном медицинском университете (МГМУ) им. И.М. Сеченова состоялась первая научная конференция «Biotechclub–2017». Основными темами обсуждений стали персонализированная медицина, борьба с раком,...

Артбук как форма самоанализа

Артбук как форма самоанализа

Одним из направлений арт-терапии, которая становится в последнее время очень популярной, является создание графических альбомов с целью самоанализа. Во время создания артбука человек не...

© 2017 ИНТЕО - Институт Инновационных Технологий Оздоровления