Черника признана одним из самых полезных продуктов в мире
Уникальное, с точки зрения пользы для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом, средство обнаружили ученые из Словакии, Португалии и Польши. Черника при регулярном...
Новое
Стресс, который смертельно опасен
Европейское общество кардиологов провело исследование, которое показало: если у человека повышено давление, он имеет проблемы со сном и испытывает стресс на работе, у него...
Какой климат наиболее благоприятен человеку
Мы настолько привыкли обсуждать влияние окружающей среды на здоровье человека лишь с точки зрения негативности этого влияния и совсем забыли, что человек родился в...
Простая вода ― простое решение проблемы
Эксперты компании Globehunters составили перечень стран, в которых водопроводная вода небезопасна или не обладает качествами, которые позволяют ее считать хорошей. Список включает 187 стран,...
Глина — это движение
Глинотерапия – является редким видом арт-терапии. При этом – очень интересным и действенным для восстановления баланса и гармонии человека. В арт-терапии глина ценится как естественный,...
Первый тест на синдром хронической усталости
Американские ученые создали первый медицинский тест, позволяющий очень надежно определять, страдает ли человек от синдрома хронической усталости, загадочной новой болезни. Эта методика позволит впервые...
Каким должен быть здоровый отдых
В мире примерно 17 миллионов человек страдают синдромом хронической усталости. Даже в отпуске многие продолжают работать. Как правильно отдыхать, чтобы сохранить здоровье? Нужен план...
России грозит заражение доисторическими болезнями
Возрождение доисторических болезней и рост случаев заражения сибирской язвой — к такому итогу может привести таяние вечной мерзлоты. Ученые опасаются, что из останков животных,...
Врачи прописывают йогу
Йога, как показали многочисленные исследования, снижают уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением. Комментирует доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори...
Средиземноморская диета для россиян
Многие уверены, что средиземноморская кухня — хорошая профилактика против инфарктов и инсультов, однако, как выяснилось, научных подтверждений этому пока недостаточно. Вместе с тем целый...
Ароматерапия и контроль питания
Всего один раз вдох аромата жареной, жирной пищи, и человек уже хочет съесть высококалорийное блюдо. Но если дышать этим ароматом более двух минут, наибольшее...
Долголетие и гормоны
Высокий уровень половых гормонов оказался характерен для тех пожилых мужчин, чьи клетки стареют с относительно медленной скоростью. Изучение особенностей работы их организма поможет замедлить...
Исследование эффективности «молекулярного питания» программы «Родник здоровья» при стенозирующем атеросклерозе сонных артерий
Атеросклероз – хроническое заболевание артерий. Заболевание зачастую начинает проявляться уже в достаточно молодом возрасте. На первом этапе (нестенозирующий атеросклероз) начинается процесс пропитывания артерий молекулами...
Кому стоит опасаться весны
Удлинение светового дня и потепление вызывают в организме физиологические изменения: повышается уровень серотонина, улучшается настроение, меняется восприятие цветов. Как животные приспосабливаются к смене сезонов...
Гаджеты для здоровья
Один из главных трендов прошлых лет — продолжает оставаться актуальной и сегодня. Фитнес-трекеры, фитнес-браслеты, мобильные фитнес-приложения, мониторы сердечного ритма, «умные» часы и очки. Это супер-находка для тех, кто...
Street Workout: за здоровый образ жизни!
Что бы найти возможность быть здоровым не обязательно посещать дорогие тренажерные залы или фитнес-центры. можно для этих целей использовать уличную площадку или вообще все,...
Какао ― решение многих проблем
Чашка какао может изменить состояние людей с рассеянным склерозом, избавив от характерной усталости и болей. Данный напиток богат флавоноидами. И, как показал эксперимент Университета...
Сон помогает чинить хромосомы
Мы знаем, что сон помогает бороться с инфекциями, что он нужен для нормального обмена веществ, что во время сна мозг избавляется от молекулярного мусора и превращает кратковременную память...
Микробиом — переворот в питании
Билл Гейтс объявил о финансировании через свой фонд первой стадии испытания лечебных пробиотиков, предназначенных для младенцев из бедных стран. Предполагается, что добавка полезных микробов...
Идеи для вдохновения: 13 подсказок для художников
Даете себе обещания рисовать больше, а потом «сдуваетесь»? Как оставаться на волне творчества в течение всего года? Вот несколько идей, как поддержать в вас...
Рекомендуемое
Какой климат наиболее благоприятен человеку
Мы настолько привыкли обсуждать влияние окружающей среды на здоровье человека лишь с точки зрения...
России грозит заражение доисторическими болезнями
Возрождение доисторических болезней и рост случаев заражения сибирской язвой — к такому итогу может...
Кому стоит опасаться весны
Удлинение светового дня и потепление вызывают в организме физиологические изменения: повышается уровень серотонина, улучшается...