Новое

Что такое берпи?

Что такое берпи?

Берпи — это, во-первых, знаменитое «упал — отжался», а во-вторых, еще и «подпрыгнул». Одно из самых энергозатратных упражнений в мире комментирует тренер по бегу...

Ученые обнаружили у россиян зимнюю пищевую зависимость

Ученые обнаружили у россиян зимнюю пищевую зависимость

Ученые доказали, что зимой россияне наиболее подвержены пищевой зависимости. Особенно часто это расстройство настигает людей, которые поздно ложатся спать, и подростков 17―18 лет. Исследование...

Фиолетовый свет не даёт сжигать жир

Фиолетовый свет не даёт сжигать жир

Мозг получает сигналы из внешней среды с помощью рецепторов – зрительных, слуховых, обонятельных и пр. Слуховые рецепторы сидят в ухе (точнее, во внутреннем ухе),...

Суточные ритмы управляют уборкой мозга

Суточные ритмы управляют уборкой мозга

Обычно биохимический мусор из тканей и органов отводят кровь и лимфа. Но у мозга есть своя мусороуборочная система, которая называется глимфатической и которая управляет...

Мозг теряет пластичность из-за ожирения

Мозг теряет пластичность из-за ожирения

Исследователи из Университета Дикина и Университета Южной Австралии поставили эксперимент с тридцатью людьми от 18 до 60 лет, половина из которых была с ожирением. Им стимулировали...

В каких случаях апатия может быть признаком болезни?

В каких случаях апатия может быть признаком болезни?

Наступление осени часто провоцирует подавленное настроение, усиление тревоги и, как следствие, плохое самочувствие. О том, как не впасть в уныние и не скатиться в...

С чем лучше есть творог

С чем лучше есть творог

Творог богат белками, жирами, минералами, витаминами, макро- и микроэлементами. Но его польза во многом зависит от того, с чем вы будете его сочетать, рассказала доктор...

Что такое закаливание и кому это полезно

Что такое закаливание и кому это полезно

Закаливание — это бесплатный способ укрепить иммунитет. Низкие температуры делают организм менее восприимчивым к ОРВИ — вы меньше мерзнете и реже простужаетесь. Как начать...

Ученые предлагают отказаться от привычного рациона

Ученые предлагают отказаться от привычного рациона

Ради сохранения природы ученые из Дании предлагают отказаться от мяса и перейти на безопасные для окружающей среды морепродукты – водоросли, моллюски и крошечные рыбки....

Создан метод лечения диабета электромагнитными полями

Создан метод лечения диабета электромагнитными полями

Американские ученые нашли новый безопасный и неинвазивный способ контроля уровня сахара в крови с помощью электрических и магнитных полей. Неожиданное открытие может стать прорывом...

Шесть парадоксов лидерства в постковидном мире

Шесть парадоксов лидерства в постковидном мире

Чтобы привести компанию к успеху в постковидном мире, лидер должен сочетать несочетаемое. Например, одновременно быть скромным и совершать героические поступки. О парадоксах современного лидерства,...

Почему с возрастом ощущение времени меняется

Почему с возрастом ощущение времени меняется

Японские ученые обнаружили, что чувствительные ко времени нейроны головного мозга с годами изнашиваются и искажают наше восприятие времени. Многие замечают, что с возрастом ощущение...

Из какой воды состоят люди

Из какой воды состоят люди

Ученые Томского политехнического университета и Павлодарского государственного педагогического университета определили состав воды, которая содержится в организме людей, животных, насекомых и других живых организмов. Вода...

Необычное поведение воды поможет изучить механизм распространения вирусов

Необычное поведение воды поможет изучить механизм распространения вирусов

Исследователи Тюменского государственного университета обнаружили, что левитирующие над нагретой поверхностью воды микрокапли могут собираться в структуры и узоры с «запрещенной» симметрией. Авторы считают, что...

Связь вирусных инфекций с опавшей листвой

Связь вирусных инфекций с опавшей листвой

Обычная прогулка в осеннем парке при ряде условий может спровоцировать ОРВИ или бронхит. У людей, подверженных аллергиям, воспалительные реакции на коже и слизистой часто...

Почему при стрессе расстраивается желудок

Почему при стрессе расстраивается желудок

Американские нейрофизиологи выяснили, что связующим звеном между стрессом и проблемами пищеварения служит гормон любви окситоцин. Известно, что стресс нарушает функции желудочно-кишечного тракта, вызывая вздутие...

Ходить на цыпочках полезно

Ходить на цыпочках полезно

В Университете Юты в США было проведено исследование, которое показало, что регулярная ходьба на цыпочках помогает активному похудению. Уточняется, что участниками эксперимента стали 27...

Если регулярно пить капустный сок

Если регулярно пить капустный сок

Свежевыжатый сок из фруктов и овощей менее полезен, чем цельный продукт. Это связано с тем, что в соке отсутствует клетчатка. Однако есть исключение —...

Грязный воздух портит общественную мораль

Грязный воздух портит общественную мораль

Исследователи из Колумбийского университета вместе с коллегами из Гарварда и Университета Мичигана обнаружили любопытную связь между загрязненностью городского воздуха и количеством преступлений – оказалось,...

Можно ли смешивать кипяченую и некипяченую воду?

Можно ли смешивать кипяченую и некипяченую воду?

Одна из достаточно старых городских легенд гласит, что нельзя смешивать кипяченую воду с некипяченой для питья. Среди поверий на счет последствий употребления такой воды...

Рекомендуемое

Связь вирусных инфекций с опавшей листвой

Обычная прогулка в осеннем парке при ряде условий может спровоцировать ОРВИ или бронхит. У...

Как сделать пищу полезнее

Ученые Торгово-экономического института Сибирского федерального университета предложили использовать сырье, остающееся после переработки широко распространенных лекарственных растений,...

Как бороться с сонливостью и сохранять бодрость зимой

Правильно есть Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные...

© 2020 ИНТЕО - Институт Инновационных Технологий Оздоровления