Новое

Физики включились в борьбу с раком: чем удивит нанобиомедицина

Физики включились в борьбу с раком: чем удивит нанобиомедицина

Биомедицина – стремительно развивающаяся, перспективная отрасль науки. Зачем в биомедицину пришли российские физики? Какие прикладные научные задачи они сегодня решают? Как нанотехнологии можно применить...

Что содержится в ДНК русского человека

Что содержится в ДНК русского человека

Ученые опровергли поговорку «поскреби русского — найдешь татарина». Монгольское нашествие почти не оставило следа в русских геномах, не были нашими прямыми предками и скифы....

Обработанная еда заставляет больше есть

Обработанная еда заставляет больше есть

Обработанной едой называют не только ту, которую мы сами варим и жарим, но и ту, которая попадает в наши руки, пройдя через какие-то подготовительные...

Источник молодости и здоровья в кишечнике

Источник молодости и здоровья в кишечнике

Давно известно, что микрофлора организма влияет не только на обменные процессы, но и на индивидуальный риск развития заболеваний, на поведение человека за счет воздействия...

Эффективность физических упражнений зависит от времени суток

Эффективность физических упражнений зависит от времени суток

Группа ученых из Университета Копенгагена установила, что эффективность физических упражнений зависит от времени суток, в которые они выполняются. Работа проходила под руководством профессора Джонаса...

Помогает ли музыка уснуть?

Помогает ли музыка уснуть?

Музыка может помочь заснуть. Многие используют ее для этого, но, разумеется, все зависит от типа музыки и конкретного человека. Последние исследования показывают, что одни...

Исследования лидерства

Исследования лидерства

Как давно и в каком качестве проблемы формирования эффективной команды, проблемы лидерства попали в поле зрения социологов и психологов? Первые попытки осмысления лидерства связаны...

Ожирение сопутствует изменениям в мозге

Ожирение сопутствует изменениям в мозге

Связь между избыточным весом и изменениями в мозге видели и раньше, но подобные исследования проводили с небольшим числом участников, и количество жира оценивали по...

Старость не обязательно ведет к дряхлости

Старость не обязательно ведет к дряхлости

Объединение результатов нескольких десятков наблюдений за здоровьем пожилых людей показало, что преклонный возраст далеко не всегда ведет к развитию старческой хрупкости. Она не зависит...

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность — психическое состояние, при котором живое существо не ощущает связи между усилиями и результатом. Это явление открыл Мартин Селигман в 1967 году....

Насколько смартфоны мешают биологическим часам?

Насколько смартфоны мешают биологическим часам?

Все физиологические процессы, все системы нашего тела, от пищеварения до иммунитета, от температуры тела до высших когнитивных функций в той или иной мере подчинены...

Как часто должны двигаться пожилые женщины

Как часто должны двигаться пожилые женщины

Медики из Гарварда и Японии советуют пожилым женщинам совершать около семи тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца и сосудов в максимально хорошем...

Больше пить или меньше есть?

Больше пить или меньше есть?

Согласно данным ВОЗ, в мире почти сорок процентов взрослых с лишним весом, еще у тринадцати — ожирение. В этом винят переедание, пристрастие к сладкой...

Как следить за весом

Как следить за весом

В отличие от остальных приматов, люди умеют накапливать излишки энергии в жировых отложениях. Это помогло нашим предкам выжить в суровых условиях дикой природы и,...

Арктическое меню: что едят на Севере?

Арктическое меню: что едят на Севере?

У людей, которые приезжают работать на Север, нарушаются три принципа рационального питания: энергетическое равновесие, то есть количество затраченной и поступившей энергии, сбалансированность питания по...

Особенности походки и здоровье

Особенности походки и здоровье

Походка — это сложно организованное «управляемое падение»: в каждом шаге мы задействуем нервную систему, костно-мышечный аппарат, и делаем это неосознанно. Существует много мифов о том, что походка может рассказать...

Жизнь в Петербурге и здоровье: как совместить?

Жизнь в Петербурге и здоровье: как совместить?

Есть мнение, что жить в прекрасной столице белых ночей не очень полезно для здоровья. Так ли это? Климат Мокро, пасмурно, ветрено ― все это...

Почему у некоторых людей не бывает депрессии

Почему у некоторых людей не бывает депрессии

Все слышали выражение «гормоны счастья». Неужели заветное счастье — результат химических процессов? Что же это за гормоны, и как они работают? Гормоны счастья — что это? «Гормонами счастья» принято называть серотонин, эндорфин и дофамин. Серотонин...

Развитии физической выносливости у людей

Развитии физической выносливости у людей

Группа антропологов под руководством Германа Понтцера из Университета Дьюка установила предел физической выносливости человека, по достижении которого тело начинает черпать энергию из своих жировых...

Поездки в деревню

Поездки в деревню

Богатая микрофлора деревенских домов помогает детям и взрослым правильно настроить иммунитет и заметно уменьшает вероятность развития астмы и других форм аллергии. К такому выводу...

Рекомендуемое

Что содержится в ДНК русского человека

Ученые опровергли поговорку «поскреби русского — найдешь татарина». Монгольское нашествие почти не оставило следа...

Арктическое меню: что едят на Севере?

У людей, которые приезжают работать на Север, нарушаются три принципа рационального питания: энергетическое равновесие,...

Жизнь в Петербурге и здоровье: как совместить?

Есть мнение, что жить в прекрасной столице белых ночей не очень полезно для здоровья....

© 2019 ИНТЕО - Институт Инновационных Технологий Оздоровления