Пять полезных растений для ленивых
Не все люди могут позволить себе выращивание комнатных растений, потому что для ухода за многими требуются много времени и внимания, а также специальные условия,...
Новое
Обезвоживание зимой
Зимой мы забываем об обычной воде, отдавая предпочтение горячим напиткам, в которые нередко добавляем молоко, сахар и другие калорийные ингредиенты. Однако с помощью чая,...
Биологические часы управляют коллагеном
Сильно невыспавшийся человек выглядит усталым: у него сонные глаза, он одновременно заторможен и раздражителен, он забывает, что нужно сделать, медленно двигается и т. д....
Как мотивировать себя заниматься спортом зимой
Слушайте свое тело Весь год мы много работали, занимались спортом, перемещались по миру, решали проблемы, праздновали множество праздников, переживали, смеялись и выкладывались по полной....
Пет-терапия: как животные улучшают психическое здоровье человека
Ученые считают, что общение с животными — собаками, кошками, лошадьми и другими питомцами — снижает тревожность, укрепляет нервную систему и повышает иммунитет. «Животные непредвзято...
Экологический туризм в Скандинавии
В последнее время в нашей стране наблюдается значительный рост интереса к такому необычному направлению в туризме, как экологический туризм, который является разновидностью природного туризма,...
Что надо изменить в привычном рационе зимой
Организму нужно приспосабливаться к зиме. Pink рассказывает, какие изменения происходят в теле в холодное время года и как правильно питаться, чтобы оставаться активными и...
5 простых способов добавить больше движения в свою жизнь
Сидячий образ жизни давно объявлен одной из главных причин многих болезней и старения тела. Главный залог долгосрочных перемен — не одноразовые тренировки, а много...
Как правильно пить воду зимой?
Употребление большого количества жидкости летом в жаркую погоду кажется естественным. Что касается обильного питья зимой, рекомендованного специалистами, в этом случае возникают вопросы и непонимание....
Как меняются биоритмы организма из за похолодания
По мере сокращения светового дня многие животные впадают в спячку, а люди начинают чувствовать себя сонными и унылыми. Как это связано с недостатком солнечного...
Почему зимой хочется больше есть
Зимой вас часто посещают мысли о еде? А открывать холодильник через каждые полчаса уже вошло в привычку? Представляем вам пять причин, почему зимой, почему...
Как бороться с сонливостью и сохранять бодрость зимой
Правильно есть Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные месяцы мы традиционно набираем пару-тройку лишних кило, и само по себе это...
Внутренний ресурс по борьбе со старением мышц
Ученые обнаружили внутренний механизм, с помощью которого организм поддерживает массу и силу мышц, противодействуя процессам старения. С возрастом мышцы теряют свою силу и массу....
Почему музыка застревает в голове?
На вопрос, почему некоторые прилипчивые мелодии постоянно крутятся у нас в голове, очень сложно ответить даже после нескольких лет исследований. Полного ответа на него до сих пор нет. Некоторые полагают, что это...
Пить или не пить?
История питьевой воды Люди в начале своей пока ещё недолгой истории наравне с другими обитателями суши пили пресную воду ручьёв, речек, рек, озёр...
ТОП-5 домашних лекарей при простуде
Комнатные цветы могут не только украшать жилище, но и сыграть особую пользу в лечении заболеваний. Например, 5 комнатных растений очень хорошо лечат насморк и...
Оптимистичный настрой спасает от целого набора проблем со здоровьем
Если хотите снизить риск сердечного приступа или инсульта более чем на треть, смотрите на жизнь более позитивно, считают медики из Госпиталя Святого Луки. Их...
Кишечные бактерии портят печень спиртом
Целый ряд серьёзных проблем с печенью возникает потому, что в печёночных клетках накапливается слишком много жира, из-за чего они не могут должным образом выполнять свои...
Что заставляет испытывать ужас во время сна
Почти восемь процентов взрослых людей ощущали во сне присутствие потусторонних сил. Схема одна: внезапно проснулся от чьего-то пристального взгляда, не мог пошевелиться. Некоторым кажется,...
Написание от руки и внутренняя энергия
Бумага принадлежит к миру «живых предметов», т.е. тех, что способны улавливать энергию. Она обладает удивительными энергетическими свойствами. Бумага вбирает в себя энергию, сохраняет ее. Таким...
Рекомендуемое
Как бороться с сонливостью и сохранять бодрость зимой
Правильно есть Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные...
Что содержится в ДНК русского человека
Ученые опровергли поговорку «поскреби русского — найдешь татарина». Монгольское нашествие почти не оставило следа...
Арктическое меню: что едят на Севере?
У людей, которые приезжают работать на Север, нарушаются три принципа рационального питания: энергетическое равновесие,...