Новое

Простое средство для укрепления здоровья

Простое средство для укрепления здоровья

Мёд – уникальный биологически активный продукт, чрезвычайно полезный для человека. В его состав входят такие сахара как: глюкоза, фруктоза и сахароза. Кроме того, в...

Утренние страницы

Утренние страницы

Чтобы восстановить в себе творческое начало, необходимо сначала его отыскать. Я предлагаю сделать это с помощью на первый взгляд совершенно бесполезного занятия, которое называю...

Каллиграфия и здоровье

Каллиграфия и здоровье

Термин «каллиграфотерапия» создан на основе известных слов: «каллиграфия» (от греч. κάλλος — красота, γράφω — писать) и «терапия» (от греч. θεραπεία —забота, лечение). Каллиграфотерапия, или каллиграфическая...

Как бактерии управляют нашими генами

Как бактерии управляют нашими генами

Мы давно знаем, что желудочно-кишечные бактерии влияют на обмен веществ, на иммунитет и даже на мозг. Очевидно, они как-то вмешиваются в работу генов в...

«Сырая» вода — новый тренд ЗОЖ

«Сырая» вода — новый тренд ЗОЖ

В Кремниевой долине новая мода. Все, жители которой пьют «нефильтрованную, необработанную, нестерилизованную родниковую воду». Стоимость такой  воды достигает $61 за  9,5 литра. Те, кто...

Несладкий сон

Несладкий сон

Исследователи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что если человек долго спит, он ест меньше сладкого. В эксперименте участвовали несколько десятков человек; некоторых из них инструктировали...

Цветы — лекарство для души и тела

Цветы — лекарство для души и тела

Присутствие цветов, например, в квартире или на рабочем месте не только приносит эстетическое удовольствие, но и повышает уровень удовлетворенности собственной жизнью, энергию. Врачи с давних времён заметили эту особенность и включили метод лечения цветами в аюрведу,...

Как замедлить старение

Как замедлить старение

Нобелевский лауреат, биолог Элизабет Блэкберн назвала пять легких способов замедлить старение, основывалась на своей научной работе по теории старения вследствие укорачивания теломерных участков хромосом. Элизабет Элен...

Синквейн — личная терапия

Синквейн — личная терапия

Изначально синквейн — это пятистрочное стихотворение. Такую форму разработала американская поэтесса Аделаида Крэпси под влиянием японской поэзии. Написание синквейна в качестве средства для личной...

Искусство возжигания благовоний

Искусство возжигания благовоний

Гун Фу Сян Дао — искусство возжигания благовоний, наряду с искусством чаепития, с искусством каллиграфии и умением наслаждаться цветами является одним из древних, глубоких и...

Физкультура для мозга

Физкультура для мозга

Мы знаем, что физическая активность улучшает здоровье, защищает от ожирения, диабета и проблем с сердечно-сосудистой системой. Но благотворное влияние физический упражнений распространяется не только...

Об опасных последствиях сидячего образа жизни

Об опасных последствиях сидячего образа жизни

Полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, выяснили ученые из университетов Падуи и Удине. Такие изменения наблюдаются у людей разных возрастов, однако особенно остро мышечная...

Похудеть без физических упражнений

Похудеть без физических упражнений

Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре разработали способ потерять до 30% веса. Специалисты создали особый пластырь с многочисленными микроиглами, каждая из которых тоньше человеческого волоса. В этих иглах...

Неправильный сон опасен

Неправильный сон опасен

Чем опасно недосыпание Люди, которые спят меньше восьми часов в сутки, чаще страдают от депрессии и испытывают тревогу, выяснили ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне. Исследователи оценивали продолжительность сна...

Развитие и совершенствование личности

Развитие и совершенствование личности

Канун нового года — самое подходящее время задуматься о том. что сделано и о том, что ещё предстоит достичь. Как замотивировать себя на постоянное...

Прописываю вам… кошку

Прописываю вам… кошку

Если у вас хандра, беспричинное дурное настроение, вы очень устаете на работе, недавно оправились от тяжелой болезни и никак не войдете в колею, то не стоит...

Простой способ продления жизни

Простой способ продления жизни

Ученые Массачусетского технологического института выяснили, что падение уровня загрязнения воздуха в США связано с большим увеличением продолжительности жизни людей. Уменьшение числа твердых частиц в воздухе...

10 письменных практик для самопознания

10 письменных практик для самопознания

Вы наверняка слышали об утренних страницах, изобретённых американской писательницей Джулией Кэмерон. Вставать пораньше и писать три страницы полноценного текста, добираясь до засевших глубоко-глубоко мыслей...

Психология Рождества

Психология Рождества

Рождество – не только религиозный праздник, он связан и с семейными традициями: это время, чтобы собраться семьей, нарядить елку, дарить подарки. При этом исследований...

Химики создали универсальные компоненты для любых лекарств

Химики создали универсальные компоненты для любых лекарств

Ученые Института живых систем Балтийского федерального университета имени И. Канта с коллегами из Лаборатории химической фармакологии Санкт-Петербургского государственного университета предложили простой способ получения соединений дикарбоновых кислот, которые...

© 2018 ИНТЕО - Институт Инновационных Технологий Оздоровления