арт-терапия

Художники пишут письма маслом…

Художники пишут письма маслом…

Если говорить точнее, художники пишут картины, в которых запечатлевают моменты жизни самых разных людей, связанные с письмами. Самое известное в истории нашей страны письмо, которое по легенде было написано в 1676 г. кошевым атаманом Иваном Сирко «со всем кошем запорожским» султану Османской империи Мухаммеду IV. Султан предлагал казакам сдаваться, казаки в своем послании его… послали. Знаменитым письмо стало […]

Флоротерапия

Флоротерапия

Большинство людей, которых мы встречаем на работе, в магазине или просто на улице, находятся в состоянии постоянного стресса, той или иной степени тяжести. Такова уж наша сегодняшняя жизнь. Когда человек испытывает страдания и душевные муки – мир вокруг кажется серым и блёклым, но как только он от них избавляется – мир тоже становится ярким и […]

Что такое ландшафтная арт-терапия?

Что такое ландшафтная арт-терапия?

Сад как пространство для уединённого размышления или разговора о сокровенном? В этом, казалось бы, нет ничего нового. Люди веками преобразовывали природные ландшафты для того, чтобы создавать особые места радости и вдохновения – рукотворные парки и сады. Сад часто становился метафорой рая, небесной обители для избранных. Особые традиции ландшафтного искусства существовали во многих высокоразвитых цивилизациях. Неудивительно, […]

Неоспоримая польза шоколада

Неоспоримая польза шоколада

Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность, улучшает зрение. К такому выводу пришли медики и биологи. Но это ещё не всё. Шоколад — отличное средство для арт-терапии. Учёные из Университета Лома-Линда в США сфокусировались на влиянии на организм какао, в то время как предыдущие исследования касались преимущественно изучения воздействия сахара. В результате медики установили, что ежедневное употребление […]

Искусство лечения цветами

Искусство лечения цветами

Цветы помогают выздоравливать. К такому выводу пришли ученые, рассмотрев терапевтическое воздействие цветов в своих исследованиях. Пациенты, которые перенесли операции, находились в палатах, где были расставлены цветы. У всех отмечалась положительная реакция: они в меньшей степени чувствовали боль, усталость, тревогу. У них улучшалось настроение, стабилизировалось давление и сердечные ритмы. Составление букетов — одно из ведущих направлений […]

Кофе спасает от болезней

Кофе спасает от болезней

В Школе общественного здравоохранения в Гарварде ученые изучили все качества и свойства самого ароматного напитка планеты и пришли к выводу, что кофе является панацеей как минимум от 5 болезней. Исследование длилось несколько лет, его участниками стали 13000 добровольцев. Кофе спасает от сахарного диабета второго типа. Для того, чтобы активизировать выработку гормонов стероидного типа — тестостерона и […]

Исцеление одиночества

Исцеление одиночества

Социальность – общее свойство всех людей, но если одним социальные взаимодействия даются легко и естественно, другим это по тем или иным причинам бывает довольно непросто. И тут есть риск целого букета сопутствующих осложнений. По данным социологических исследований, у людей с плохими социальными навыками возникает множество проблем, среди которых подверженность профессиональному выгоранию, склонность к насилию, к […]

Сады здоровья

Сады здоровья

Все чаще и чаще мы осознаем, что забота о собственном здоровье должна сосредотачиваться на чем-то большем, чем традиционные лекарства и медицинское лечение. Здесь необходим гораздо более широкий подход, и сад вполне может стать тем самым врачевателем души и тела. Научные исследования показывают, что единение с природой способствует снижению уровня тревожности, снятию стрессовых состояний и даже […]

Сказкотерапия: легенда… обо мне

Сказкотерапия: легенда… обо мне

В любой сказке заключен «добрым молодцам урок». И произведения этого словесного жанра не только наставляют, учат нас, но и лечат. Cказкотерапия – слово нередко вызывает улыбку, кажется делом несерьезным. Однако сказки, мифы, легенды – самый древний способ поддержки и обучения человека с помощью слова. Первые из них возникли у наших предков одновременно с появлением речи. С их помощью (в символической […]

Каллиграфия и здоровье

Каллиграфия и здоровье

Термин «каллиграфотерапия» создан на основе известных слов: «каллиграфия» (от греч. κάλλος — красота, γράφω — писать) и «терапия» (от греч. θεραπεία —забота, лечение). Каллиграфотерапия, или каллиграфическая арт-терапия, — это вид арт-терапии, основанный на использовании каллиграфических жанров и приемов в психотерапевтических целях. Красивое письмо во все времен служило источником положительных эстетических эмоций, писцы и каллиграфы всегда занимали особые […]