депрессия

Исследователи пересмотрели взгляд на лечение депрессии

Исследователи пересмотрели взгляд на лечение депрессии

Японские ученые Окинавского института науки и технологии и Университета Хиросимы выделили три подтипа депрессии, один из которых, видимо, не поддается лечению обычными препаратами. Подтипы выделяли на основе схем связей между разными зонами мозга. И эти связи рассматривались в соотношении с наличием или отсутствием детской травмы. Оказалось, люди с малой силой связей или без детской травмы […]

Причины осенней депрессии

Причины осенней депрессии

Людям свойственно списывать на погоду перепады настроения, плохой сон или бытовые неурядицы. Аномальная жара и холод, отсутствие солнца действительно могут влиять на поведение и самочувствие человека, вызывать психические заболевания, утверждают ученые. Депрессивный дождь По данным Московской службы психологической помощи населению, прошедшим летом москвичи чаще, чем обычно, обращались к психологам. В июне, ставшем самым холодным летним месяцем за последние десять лет, число позвонивших в службу выросло […]

Депрессия меняет работу мозга

Депрессия меняет работу мозга

Развитие депрессии приводит к тому, что внутри мозга начинают активнее работать те цепочки нейронов, которые отвечают за мысли о себе и близком окружении. «Эта гипотеза не нова и сейчас она набирает силу. В какой-то момент клиницисты смогут взять ее на вооружение, чтобы лучше понимать, как работать с такими пациентами. К примеру, их нужно больше ориентировать на внешний мир, используя методы когнитивно-поведенческой терапии», – заявил Геннадий Князев […]

Мозговой имплантат поможет улучшить настроение

Мозговой имплантат поможет улучшить настроение

Многие психоневрологические расстройства сопровождаются эмоциональными проблемами. И хотя многим кажется, что эмоции – это что-то второстепенное, тем не менее, именно из-за плохих эмоций могут разладиться другие психические процессы; например, человек в подавленном или раздраженном настроении становится невнимательным, не может сконцентрироваться на задаче и т. д. Исправить настроение – особенно, если проблемы тут переросли уже в […]

Исцеление книгой

Исцеление книгой

По распоряжению Минздрава Великобритании врачи вместо антидепрессантов предлагают больным жизнеутверждающие книги. В их списке находится не только художественная литература, но и non-fiction типа «Сделай сам», «Как бросить курить» и «Худеем за неделю». Для нас такой подход тоже не будет лишним. Принято считать, что книготерапия применяется только психологами при общении с детьми. Через поведение героев и […]

Физические нагрузки и маятник настроения

Физические нагрузки и маятник настроения

Всем известно, что заниматься спортом полезно, и что спорт — самый главный «противник» депрессии. Казалось бы, все ясно: делай регулярно зарядку, посещай спортзал и бассейн, и хорошее настроение тебе обеспечено. Но резкое увеличение физических нагрузок может привести к тому, что этот принцип не сработает и маятник настроения сместиться в негативную сторону. Чтобы физические упражнения «правильно» […]

Чудодейственная сила в борьбе с депрессией

Чудодейственная сила в борьбе с депрессией

Избавиться от депрессии можно не только с помощью специальных советов психологов. Художественная литература имеет невероятный потенциал исцелять душу. Хорошая художественная литература оказывает на нас мощное воздействие, и значительное количество исследований в последнее время свидетельствует, что чтение книг очень помогает в ежедневной борьбе с жизненными трудностями. Давно известно, что чтение тренирует аналитическое мышление, а это может […]