У древнеиндийских браминов существовал обычай «занюхивать» наиболее памятные моменты жизни каким-либо конкретным запахом. В момент уныния им было достаточно поднести к носу тот самый «счастливый» аромат – и настроение улучшалось. Способность запахов в одно мгновение переносить нас из настоящего в прошлое граничит с чудом, но еще более чудесно то, что с помощью различных ароматов можно […]
В настоящее время терапия с использованием различных видов искусства является направлением современной психотерапии. Это не столько лечение, сколько развитие гармонизации и креативности личности, способствующие решению многих проблем. Посредством художественного творчества используется естественный метод развития и исцеления души. Если говорить о физиологическом компоненте, вся музыка состоит из ритма. Мозговые зоны человека регулируют биологические ритмы, потому что на область […]
Цветотерапия является немедикаментозным методом лечения, который основан на том, что каждый из цветов влияет на какую-либо биологически активную зону организма. Такое чудо надо использовать целенаправленно, осознанно и именно тогда, когда это больше всего необходимо. Существуют различные приемы цветотерапии, они простые, но эффективные. Один из них заключается в применении «цветной воды», с помощью которой можно поддержать в […]
Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как зимняя депрессия. По мнению врачей, главная ее причина кроется в «световом голодании»: поздний рассвет и ранний заход солнца приводят к сонливости, плохому настроению, слабости и потере аппетита. Побороть это болезненное состояние можно с помощью простых, но достаточно эффективных мер. С депрессией отлично […]
Социальность – общее свойство всех людей, но если одним социальные взаимодействия даются легко и естественно, другим это по тем или иным причинам бывает довольно непросто. И тут есть риск целого букета сопутствующих осложнений. По данным социологических исследований, у людей с плохими социальными навыками возникает множество проблем, среди которых подверженность профессиональному выгоранию, склонность к насилию, к […]
Термин «каллиграфотерапия» создан на основе известных слов: «каллиграфия» (от греч. κάλλος — красота, γράφω — писать) и «терапия» (от греч. θεραπεία —забота, лечение). Каллиграфотерапия, или каллиграфическая арт-терапия, — это вид арт-терапии, основанный на использовании каллиграфических жанров и приемов в психотерапевтических целях. Красивое письмо во все времен служило источником положительных эстетических эмоций, писцы и каллиграфы всегда занимали особые […]
Присутствие цветов, например, в квартире или на рабочем месте не только приносит эстетическое удовольствие, но и повышает уровень удовлетворенности собственной жизнью, энергию. Врачи с давних времён заметили эту особенность и включили метод лечения цветами в аюрведу, назвав его пушпа-аюрведа. Слово «пушпа» в переводе с санскрита означает «цветок». Привлекательность данного направления для врачей заключалась ещё в том, что он очень близок к принципу ненасилия. Аюрведические врачи использовали для лечения болезней несколько тысяч видов цветов. В […]
Гун Фу Сян Дао — искусство возжигания благовоний, наряду с искусством чаепития, с искусством каллиграфии и умением наслаждаться цветами является одним из древних, глубоких и утонченных видов деятельности. Хотя каждый из этих видов искусства самостоятельный, но иногда они пересекаются. В некоторых древних трактатах идёт речь о создании спокойной атмосферы уединения и общности, успокоении сердца и избавлении […]
Здоровье – это основная и абсолютная ценность для любого человека. В последнее время современная наука обращается к уже известным и испытанным методам лечения, но использует их на новом, более высоком технологичном витке развития. Именно к такому методу относится цветовая светотерапия (цветотерапия) – один из самых перспективных и надежных методов оздоровления. С самого рождения мы окружены цветом. Он сопровождает нас повсюду […]
Кто из нас не мечтает жить долго-долго, лет не меньше ста? Так, чтобы успеть женить внуков, посмотреть весь мир и увидеть, каким прекрасным станет мир в будущем? И, понятно, что хочется при этом быть в здравом уме, с радостью встречать каждый новый день и проживать его с удовольствием. В этой статье художник Марина Трушникова раскрывает […]