Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как зимняя депрессия. По мнению врачей, главная ее причина кроется в «световом голодании»: поздний рассвет и ранний заход солнца приводят к сонливости, плохому настроению, слабости и потере аппетита. Побороть это болезненное состояние можно с помощью простых, но достаточно эффективных мер. С депрессией отлично […]