Главная «фишка» арт-терапии — спонтанность и отсутствие требований в отношении наличия способностей или талантов. Именно в таком случае, когда мы не зацикливаемся на том, насколько красиво и профессионально творим (рисуем, сочиняем стих или сказку, танцуем или лепим), мы способны отразить в созданном образе свое истинное внутреннее «Я». Скорректировать свое внутреннее состояние посредством творчества можно и […]

Арт-терапия как один из лучших вспомогательных методов в психотерапии основывается на творческом самовыражении личности  пациента, главными целями которого являются самопознание, самосовершенствование и самоактуализация. Дословно арт-терапия переводится как «лечение искусством». И в действительности данный метод помогает справиться с нервозами, страхами, фобиями и даже устранить блоки и зажимы в теле, используя простые, но эффективные методики. Наиболее ярко […]

Изотерапия – это один из наиболее распространенных и широко применяемых видов арт-терапии. Лечение и решение разнообразных проблем с помощью изобразительного искусства очень  популярно и доступно многим. Человек может выразить себя, свои мысли, переживания, эмоции и чувства – все, что скрыто в его внутреннем мире – с помощью линий, форм и цветов на бумаге или холсте. Это […]