Понимание значения и использование влияния искусства на здоровье человека, мы находим на протяжении всей истории медицины. С распространением литературы и врачи, и сами пациенты начинают использовать чтение в лечебных целях: для отвлечения от тяжелых переживаний, получения информации, изменения стереотипов мышления, и др. Способность чтения оказывать целительное воздействие признана с древнейших времен. Хрестоматийные примеры – табличка […]
Книга, как и музыка – непревзойденный способ испытать сильные эмоции, он все чаще изучается как потенциального лечения различных заболеваний. Метод библиотерапии очень эффективен, особенно у людей, страдающих депрессией. Лечение книгами – библиотерапия – вполне эффективный способ борьбы с эпидемией ожирения, алкоголизма, наркомании и множества других пороков, терзающих человечество. По крайней мере так считают французские специалисты, […]
Классик утверждал, что книга — лекарство для души. А недавно врачи доказали, что чтение — ещё и мощная оздоровительная процедура. Учёные из Ливерпульского университета наблюдали за изменением активности мозга добровольцев во время чтения Шекспира. Оказалось, что под воздействием высокой поэзии нормализуется работа части мозга, отвечающей за эмоции, и активируется зона самоконтроля. Подходящую книгу при желании […]
По распоряжению Минздрава Великобритании врачи вместо антидепрессантов предлагают больным жизнеутверждающие книги. В их списке находится не только художественная литература, но и non-fiction типа «Сделай сам», «Как бросить курить» и «Худеем за неделю». Для нас такой подход тоже не будет лишним. Принято считать, что книготерапия применяется только психологами при общении с детьми. Через поведение героев и […]
Избавиться от депрессии можно не только с помощью специальных советов психологов. Художественная литература имеет невероятный потенциал исцелять душу. Хорошая художественная литература оказывает на нас мощное воздействие, и значительное количество исследований в последнее время свидетельствует, что чтение книг очень помогает в ежедневной борьбе с жизненными трудностями. Давно известно, что чтение тренирует аналитическое мышление, а это может […]
Механизм действия слова как физиологического и лечебного средства раскрывается, прежде всего, на основе теории психоанализа, восходящей к идеям Зигмунда Фрейда, а также учения Ивана Павлова о речи как второй сигнальной системе и ее связи с подсознанием человека. Павлов доказал, что мозг является «фабрикой», вырабатывающей продукты, которые влияют на состояние различных систем организма. Конкретная мысль запускает […]
Библиотерапия — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы. Термин «библиотерапия» появился в начале XX века в США, когда американские учёные разработали методы врачевания книгами. Но ещё в древнем Египте над входом в книгохранилище фараона Рамзесса Второго красовалась надпись «Аптека […]