В исследовании ученых из Университета Огайо приняли участие 67 студентов факультета бизнеса и психологии. Участникам рассказали о новой магистерской программе в области бизнес-психологии. Студенты читали брошюру о программе, а затем заполняли несколько анкет. Ученые попросили добровольцев оценить свою уверенность в себе (в своей возможности стать бизнес-психологом). Их спросили, были ли они в восторге от перспективной […]

Многие люди живут в состоянии постоянного аврала – у них на место одной решенной проблемы приходят десять новых. Конечно, порой все так и бывает, однако иногда посмотришь на эти проблемы со стороны, и начинает казаться, что человек просто сам себе усложняет жизнь. Привыкнув сражаться с разнообразными трудностями, мы вскоре начинаем видеть проблемы там, где их […]

О том, что надо быть творческим, на протяжении последних 200 лет в Европе не говорит только ленивый. С тех пор как философы-романтики породили идею о творческом гении и она стала массовой, распространенной в самых широких кругах общества, уже никто не сомневается в том, что творческим быть хорошо. В самых разных странах и социальных условиях люди […]

Обычно планирование состоит из нескольких этапов: мы выбираем цель, формулируем ее, разбираемся с мотивацией, распределяем ресурсы, визуализируем результат, просчитываем возможные трудности и как с ними справиться, составляем расписание, продумываем систему вознаграждений или штрафов, определяемся с параметрами оценки… Пока выполнишь все эти пункты, может иссякнуть само желание действовать. Или ты через месяц поймешь, что неправильно выбрал цель, но […]

На фоне ажиотажа организованности набирает популярность новая система того, как это делать максимально эффективно. Называется она не слишком звучным по-русски термином буллет-джорналинг — от английского «bullet», означающего не только «пуля», но и «пункт». Она призвана упорядочивать цели, планы и ежедневные задачи, а также удобно и быстро записывать важную информацию. Придумал буллет-джорналинг нью-йоркский дизайнер Райдер Кэрролл: ещё […]

Врачи отвели Хокингу пару лет жизни, он прожил полвека, проведя прорывные исследования в области космологии и став знаменитым популяризатором науки. Скончался Стивен Хокинг, известный британский физик, занимавшийся космологией, в частности теорией черных дыр, для которых доказал наличие излучения, названного его именем. Также Хокинг был активным популяризатором науки. Он умер на 77-м году жизни в своем […]

Вы пользовались планами, списками и заметками тысячи раз, верно? И очень часто что-то в них кажется неправильным. Стоит лишь подумать над чем-то сложнее вбивания гвоздя в стену, как начинаются проблемы. Будто что-то ограничивает вас, сдерживает, мешает, противоречит самому процессу мышления. Так оно и есть. Идеи растут и развиваются нелинейно. Одна мысль порождает ряд других, более […]

Виктор Франкл, известный исследователь проблем смысла жизни, употреблял слово «ноология» для обозначения того, что является истинно человеческим свойством или комплексом свойств. Франкл предложил свой взгляд на человека как на единство трех измерений: физического, психического и духовного. Все три измерения одинаково важны, но организующая и направляющая роль отводится духовному или ноэтическому измерению. Ноэтическое измерение включает в […]

Как организовать свое мышление таким образом, чтобы последовательно добиваться своих целей? Нужно научиться задавать себе правильные вопросы. Здесь пригодится японская методика кайдзен. Что отличает цель от мечты? Прежде всего – план. Если у вас есть план достижения цели, вы готовы идти к ней. Как приучить себя действовать планомерно? Используйте кайдзен-вопросы! В переводе с японского «кайдзен» […]