Искусство здоровья

Глина — это движение

Глина — это движение

Глинотерапия – является редким видом арт-терапии. При этом – очень интересным и действенным для восстановления баланса и гармонии человека. В арт-терапии глина ценится как естественный, неструктурированный, пластичный трехмерный материал. Ценным оказывается также то, что ее использование предполагает работу непосредственно руками, без подручных инструментов, требует определенных физических усилий и затрат времени. Глина считается идеальным материалом для передачи […]

Ароматерапия и контроль питания

Ароматерапия и контроль питания

Всего один раз вдох аромата жареной, жирной пищи, и человек уже хочет съесть высококалорийное блюдо. Но если дышать этим ароматом более двух минут, наибольшее удовлетворение принесет полезная пища. Мозгу неважен источник чувственного удовольствия. Поэтому можно насытиться и унять тягу к вредным продуктам, просто их понюхав. Об этом говорит Колледж бизнеса Университета Южной Флориды. На самом […]

Идеи для вдохновения: 13 подсказок для художников

Идеи для вдохновения: 13 подсказок для художников

Даете себе обещания  рисовать больше, а потом «сдуваетесь»? Как оставаться на волне творчества в течение всего года? Вот несколько идей,  как поддержать в вас вдохновение и творческий запал. Используйте свой скетчбук регулярно. Рисовать в скетчбуке сразу, как только возникло такое желание, вне зависимости от места вашего нахождения – легко. Постарайтесь делать это более регулярно. Это позволит […]

Ученые назвали пользу кофейного аромата

Ученые назвали пользу кофейного аромата

Аромат кофе помогает эффективнее решать аналитические и математические задачи, выяснили ученые из Технологического института Стивенс. В эксперименте приняли участие около ста человек, которые должны были решить тест, состоящий из десяти вопросов по алгебре. Добровольцев разделили на две группы. В аудитории, где решала задачи первая группа, чувствовался запах кофе. В помещении, где выполняла тест вторая группа, не было никаких посторонних ароматов. В результате […]

Как запахи влияют на здоровье

Как запахи влияют на здоровье

Ароматерапия не входит в арсенал современной медицины, ее удел — салоны красоты, массажные кабинеты. Тем не менее, ученые пытаются понять, как запах влияет на поведение, настроение, физиологию человека. Чего удалось достичь науке об ароматах сегодня? Растительные эфирные масла в Древнем Китае сжигали для окуривания помещений, египтяне добавляли в растворы для бальзамирования умерших, римляне брали с собой в термы. Но наука занялась этим сравнительно недавно. Термин ароматерапия ввел в 1920-х […]

Флоротерапия

Флоротерапия

Большинство людей, которых мы встречаем на работе, в магазине или просто на улице, находятся в состоянии постоянного стресса, той или иной степени тяжести. Такова уж наша сегодняшняя жизнь. Когда человек испытывает страдания и душевные муки – мир вокруг кажется серым и блёклым, но как только он от них избавляется – мир тоже становится ярким и […]

Теория цвета

Теория цвета

Цвет переживается не только визуально, но также психологически и символически, поэтому он изучается как сложнейший феномен многими специалистами. Физики исследуют световые волны, измеряют и классифицируют цвета; химики создают новые пигменты для красок; физиологи изучают действие цвета на глаза и мозг, а психологи — воздействие цвета на психику человека. Теория цвета — это совокупность знаний о цвете. […]

Природные факторы, определившие своеобразие русской культуры

Природные факторы, определившие своеобразие русской культуры

 Особое место среди причин, определяющих характер культур и этнических отличий, занимают объективные условия жизни. Народы Земли живут в разных природных зонах. «Родина» есть один из компонентов понятия «этнос»; это его исходная территория, имеющая неповторимое сочетание различных элементов ландшафта. Ландшафт, географическое положение, климат, флора, фауна, полезные ископаемые и многое другое отличаются разнообразием; так же, как многообразны […]

Что такое ландшафтная арт-терапия?

Что такое ландшафтная арт-терапия?

Сад как пространство для уединённого размышления или разговора о сокровенном? В этом, казалось бы, нет ничего нового. Люди веками преобразовывали природные ландшафты для того, чтобы создавать особые места радости и вдохновения – рукотворные парки и сады. Сад часто становился метафорой рая, небесной обители для избранных. Особые традиции ландшафтного искусства существовали во многих высокоразвитых цивилизациях. Неудивительно, […]

Неоспоримая польза шоколада

Неоспоримая польза шоколада

Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность, улучшает зрение. К такому выводу пришли медики и биологи. Но это ещё не всё. Шоколад — отличное средство для арт-терапии. Учёные из Университета Лома-Линда в США сфокусировались на влиянии на организм какао, в то время как предыдущие исследования касались преимущественно изучения воздействия сахара. В результате медики установили, что ежедневное употребление […]