Цвет переживается не только визуально, но также психологически и символически, поэтому он изучается как сложнейший феномен многими специалистами. Физики исследуют световые волны, измеряют и классифицируют цвета; химики создают новые пигменты для красок; физиологи изучают действие цвета на глаза и мозг, а психологи — воздействие цвета на психику человека. Теория цвета — это совокупность знаний о цвете. […]

Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность, улучшает зрение. К такому выводу пришли медики и биологи. Но это ещё не всё. Шоколад — отличное средство для арт-терапии. Учёные из Университета Лома-Линда в США сфокусировались на влиянии на организм какао, в то время как предыдущие исследования касались преимущественно изучения воздействия сахара. В результате медики установили, что ежедневное употребление […]

Когда мы слышим про работу с глиной в психологической практике, чаще всего мы думаем о трудотерапии или развивающем занятии для детей. Однако глинотерапия – сложившееся направление арт-терапии, направленное на работу с травматическим опытом, психосоматическими симптомами, внутренней картиной болезни, СДВГ, тревожностью, телесными зажимами и другими запросами. Глинотерапия, как и другие техники арт-терапии, основывается на работе со […]

Цветы помогают выздоравливать. К такому выводу пришли ученые, рассмотрев терапевтическое воздействие цветов в своих исследованиях. Пациенты, которые перенесли операции, находились в палатах, где были расставлены цветы. У всех отмечалась положительная реакция: они в меньшей степени чувствовали боль, усталость, тревогу. У них улучшалось настроение, стабилизировалось давление и сердечные ритмы. Составление букетов — одно из ведущих направлений […]

В Школе общественного здравоохранения в Гарварде ученые изучили все качества и свойства самого ароматного напитка планеты и пришли к выводу, что кофе является панацеей как минимум от 5 болезней. Исследование длилось несколько лет, его участниками стали 13000 добровольцев. Кофе спасает от сахарного диабета второго типа. Для того, чтобы активизировать выработку гормонов стероидного типа — тестостерона и […]

К весне организм испытывает выраженный дефицит многих витаминов и минералов. Это истощает нервную систему и вызывает депрессивное состояние, которое влияет и на внешний вид, и на трудоспособность. Однако существует множество способов, чтобы побороть весеннюю хандру. Не дожидаясь первого дня весны, начните заранее принимать витамины. Некоторым из них необходимо время, чтобы накопиться в организме и стать активными. […]