Согласно данным ВОЗ, в мире почти сорок процентов взрослых с лишним весом, еще у тринадцати — ожирение. В этом винят переедание, пристрастие к сладкой и малопитательной пище, сидячий образ жизни. Однако ученые считают, что не все так просто. Причины и механизмы этой эпидемии до конца неясны. Чист и особо опасен Общепринятое представление о том, что […]
На Руси задолго до появления привозных напитков из Азии и Европы существовали собственные традиции чаепития – вокруг пузатых многоведерных самоваров собирались огромными семьями. Специальный травяной эликсир, бодрящий и ароматный, пили после бани и долгих дневных трудов, в летнюю жару и с мороза. Им потчевали дорогих гостей и выпаивали хворых ребятишек. В конце лета заготавливать ферментированный иван-чай отправлялись […]
Летняя жара в России явление всё-таки нечастое. Во всяком случае, не столь обычное, как например, в Египте, где сильной жарой никого не удивишь. Летом, когда в городах температура в дневные часы может подчас подниматься и до 51 градуса по Цельсию, жители «страны пирамид» стараются поменьше находиться на солнце, чаще отдыхают в тени. При этом египетские […]
Эксперты компании Globehunters составили перечень стран, в которых водопроводная вода небезопасна или не обладает качествами, которые позволяют ее считать хорошей. Список включает 187 стран, в том числе Россию и все бывшие республики СССР, кроме Эстонии. Специалисты подчеркивают: присутствие страны в перечне не означает, что вода из-под крана там грязная. Она может просто не подходить для […]
Взрослые люди, которые спят всего по 6 часов за ночь, а не 8, как положено, имеют повышенный риск обезвоживания, согласно исследованию Университета Пенсильвании. Если человек после ночи сна чувствует себя не очень хорошо, возможно, у него обезвоживание. Ученые исследовали то, как сон влияет на уровень воды в теле на примере добровольцев из США и Китая. Оказалось, […]
Японские ученые Окинавского института науки и технологии и Университета Хиросимы выделили три подтипа депрессии, один из которых, видимо, не поддается лечению обычными препаратами. Подтипы выделяли на основе схем связей между разными зонами мозга. И эти связи рассматривались в соотношении с наличием или отсутствием детской травмы. Оказалось, люди с малой силой связей или без детской травмы […]
Вопросами похудения мы интересуемся часто. Женщин эта тема волнует больше: беременность и роды так влияют на женский организм, что поддерживать здоровый вес становится нелегко. Лишние килограммы так и норовят «налипнуть», и особенно после зимы, праздников и «походов по гостям». Вот и приходится «бороться с весом», изыскивая способы «поэффективнее»: нередко женщины обращаются к «чудо-таблеткам», или, обливаясь потом и […]
Ионизаторы, превращающие воду из-под крана в целебную, духи с феромонами, колготки с витамином Е — авторы подобных чудо-изобретений ссылаются на новейшие, порой засекреченные научные разработки. На самом деле все это мало отличается от магических амулетов, и наука тут совершенно ни при чем. Вера в ученых и инопланетян Согласно данным ВЦИОМ, несмотря на доверие к науке и высокий авторитет профессии ученого, больше половины россиян разделяют антинаучные взгляды и считают, что исследователи скрывают […]
На первый взгляд, новое увлечение водородной водой кажется странным, ведь мы еще в школе проходили, что молекула воды состоит из двух атомов водорода и одного кислорода, то есть любая вода и так в известном смысле водородная. Оказывается, не все так просто. Японцы предложили и запатентовали методику: обогащать воду дополнительным водородом, высвобождая его из молекулы воды […]
От того, насколько грамотно мы начнем свое утро, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, а и наше самочувствие. Так, чтобы окончательно проснуться, мы включаем любимую музыку, принимаем контрастный душ и выпиваем чашечку бодрящего кофе. Но достаточно ли этого для того, чтобы сделать свое пробуждение максимально полезным для организма. Врачи и диетологи […]