Все чаще и чаще мы осознаем, что забота о собственном здоровье должна сосредотачиваться на чем-то большем, чем традиционные лекарства и медицинское лечение. Здесь необходим гораздо более широкий подход, и сад вполне может стать тем самым врачевателем души и тела. Научные исследования показывают, что единение с природой способствует снижению уровня тревожности, снятию стрессовых состояний и даже […]
Виктор Франкл, известный исследователь проблем смысла жизни, употреблял слово «ноология» для обозначения того, что является истинно человеческим свойством или комплексом свойств. Франкл предложил свой взгляд на человека как на единство трех измерений: физического, психического и духовного. Все три измерения одинаково важны, но организующая и направляющая роль отводится духовному или ноэтическому измерению. Ноэтическое измерение включает в […]
Уже давно установлено, что жидкостная среда человеческого организма – кровь, лимфа – имеет два важных показателя. Это её окислительно-восстановительный потенциал, т.е. заряд и кислотно-щелочной баланс (pH). Окислительно-восстановительный потенциал человеческого организма имеет «минусовый» заряд и равен приблизительно – 80 мВ, а рН 7.4. Водопроводная вода имеет РН меньше 7.0 , то есть среда кислая. Что происходит в нашем организме, […]
Современные исследования показывают, что человеческая индивидуальность, эмоциональное и духовное благополучие и самореализация личности зависят от наших отношений с природой. Наши предки не были так отделены от природы, как мы. Многие коренные народы и сегодня прибегают к ее помощи, чтобы поддерживать и исцелить, физически, умственно и духовно. Экотерапия объединяет их опыт с современными практиками психологической поддержки. […]
Мёд – уникальный биологически активный продукт, чрезвычайно полезный для человека. В его состав входят такие сахара как: глюкоза, фруктоза и сахароза. Кроме того, в нём содержатся протеины, витамины, минеральные вещества, органические кислоты (яблочная, молочная, винная), огромное количество микроэлементов (железо, фосфор, магний, кальций, сера, калий и многие другие); ферменты, ускоряющие реакции обмена (инвертаза, диастаза, амилаза, гликогеназа […]
Присутствие цветов, например, в квартире или на рабочем месте не только приносит эстетическое удовольствие, но и повышает уровень удовлетворенности собственной жизнью, энергию. Врачи с давних времён заметили эту особенность и включили метод лечения цветами в аюрведу, назвав его пушпа-аюрведа. Слово «пушпа» в переводе с санскрита означает «цветок». Привлекательность данного направления для врачей заключалась ещё в том, что он очень близок к принципу ненасилия. Аюрведические врачи использовали для лечения болезней несколько тысяч видов цветов. В […]
Нобелевский лауреат, биолог Элизабет Блэкберн назвала пять легких способов замедлить старение, основывалась на своей научной работе по теории старения вследствие укорачивания теломерных участков хромосом. Элизабет Элен Блэкберн — американский ученый-цитогенетик и лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине за 2009 год совместно с Кэрол Грейдер и Джеком Шостаком с формулировкой «за открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы». Во-первых, Блэкберн рекомендует справиться со стрессом. В своем […]
Если у вас хандра, беспричинное дурное настроение, вы очень устаете на работе, недавно оправились от тяжелой болезни и никак не войдете в колею, то не стоит торопиться в аптеку. Возможно, лучшим выходом будет просто завести кошку. Животное может поставить вас на ноги и вернуть радость жизни без всяких таблеток. Терапевтическими способностями животных врачи заинтересовались еще в 70-х […]
Рождество – не только религиозный праздник, он связан и с семейными традициями: это время, чтобы собраться семьей, нарядить елку, дарить подарки. При этом исследований того, как этот праздник связан с психологическим благополучием, не так много. В одном из таких исследований приняли участие 117 человек в возрасте от 18 до 80 лет. Исследование проводилось в 2001 […]
Ученые Института живых систем Балтийского федерального университета имени И. Канта с коллегами из Лаборатории химической фармакологии Санкт-Петербургского государственного университета предложили простой способ получения соединений дикарбоновых кислот, которые являются кирпичиками для создания практически любых молекул. Например, таких, из которых состоят разного рода лекарства, в том числе противовоспалительные и противораковые. Ученые давно работают над тем, чтобы найти новый эффективный метод получения соединений дикарбоновых кислот, который, во-первых, был […]